راه های افزایش تمرکز

طبق مطالعه سال 2015 مایکروسافت، یک انسان، متوسط ​​هشت ثانیه تمرکز دارد که کمتر از ماهی قرمز است . این زمان طی سالها به دلیل ارتباط دیجیتالی ما و این واقعیت که مغز همیشه...

اثر دارچین بر مغز

دارچین یک ادویه محبوب است که میلیون ها نفر در سراسر جهان از آن به عنوان یک طعم دهنده رایج برای انواع مختلفی از غذاها استفاده می کنند. عطر و بوی آرامش دهنده و منحصر به ف...